Schlafstörung | Sleepless
durch Hypnosetherapie von Andreas Dittrich behandeln
THEMA: Schlafstörung - Schlaflos
Text: Andreas Dittrich
Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gesunder Schlaf ist unendlich wichtig. Schlafstörungen können diverse Ursachen haben, einschließlich Stress, Angst, Depressionen, Schmerzen oder sogar Schlafapnoe.
Schlafstörungen können sich auf viele Aspekte deines Lebens auswirken, einschließlich der körperlichen Gesundheit, der geistigen Gesundheit. Falls du unter Schlafstörungen leidest, wirst du wahrscheinlich auch Auswirkungen in deinem Tagesablauf wahrnehmen.
Hypnosetherapie kann eine effektive Methode zur Verbesserung der Schlafqualität sein. Wir nutzen bei deinen Sitzungen die Kraft des Unterbewusstseins, um positive Veränderungen in deinem Denken, Verhalten und Körper zu fördern.
Bei dieser Arbeit umgehen wir den “kritischen Faktor” deines Bewusstseins um bestehende Blockaden in deinem Unterbewusstsein zu entdecken und aufzulösen.
Während der Sitzung werde ich direkte Suggestionen verwenden, um positive Gedankenmuster zu fördern und deinUnterbewusstsein auf den Schlaf zu konzentrieren. Du wirst einige Techniken lernen, die dich schon beim “Zu Bett gehen” angewendet werden können. Du wirst mit deinem Körper kommunizieren um konkrete Entspannungs-Anweisungen geben zu können.
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